Lengan lutut berbaloi jika anda berlatih secara konsisten dan berat.Memandangkan Angkat Berat memerlukan pergerakan mencangkung yang berterusan, lengan lutut boleh memberikan kehangatan, kestabilan dan sokongan tambahan yang boleh mengurangkan sakit lutut.Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai lutut yang sihat, tidak perlu memakainya.
Apa yang Membuatkan Lengan Lutut Hebat?
Untuk menjawab soalan ini, kami perlu terlebih dahulu memecahkan apa yang dilakukan oleh lengan lutut.Lengan lutut memberikan kehangatan, mampatan, dan maklum balas sentuhan kepada atlet semasa pelbagai pergerakan.Jumlah setiap aspek yang diingini bergantung pada jenis latihan yang anda jalankan, Adakah anda seorang powerlifter di mana aspek yang paling penting ialah kekakuan lengan dan mampatan untuk membantu anda "melantun" keluar dari bawah?Atau adakah anda seorang pelari jarak jauh yang mengutamakan mobiliti lutut dan jarak keseluruhan?
Bermula dengan 100% neoprena tulen yang seimbang pada ketebalan 6mm, kami dapat mencapai kehangatan, mampatan dan maklum balas sentuhan yang sangat baik tanpa julat sekatan pergerakan yang melampau dan kebesaran yang dimiliki oleh lengan lutut angkat kuasa tebal 7mm tradisional.Pada masa yang sama, menawarkan lebih banyak manfaat kepada pelbagai pergerakan pada lengan lutut gaya pelari 5mm atau 3mm nipis.
Selepas menentukan bahan yang sempurna, seterusnya adalah bentuk.Bentuk lengan lutut perlu dioptimumkan untuk lenturan semula jadi lutut untuk mengurangkan tandan sambil masih menawarkan jumlah rasa "musim bunga" yang baik.Mencapai ini dengan mengimbangi 25 darjah yang ujian kami menghasilkan keseimbangan ketegangan dan kontur yang terbaik.
Akhirnya, ketahanan.Salah satu cabaran terbesar lengan lutut ialah memastikan ia bertahan selama bertahun-tahun memandangkan jumlah pengulangan dan tekanan yang akan mereka tanggung.
Adakah lengan lutut melemahkan lutut?
Penggunaan yang tidak betul atau terlalu bergantung pada pendakap lutut boleh menyebabkan lutut yang terjejas menjadi lemah.Memakai pendakap yang tidak sesuai juga boleh mengakibatkan ketidakselesaan dan kekakuan.Walau bagaimanapun, semua ini boleh dicegah, jadi pendakap lutut tidak seharusnya melemahkan lutut jika dipakai dengan cara yang betul.
Masa siaran: 17 Mei 2022
